さとみです♪ ミセスアロマで足とか マッサージするのですが 足とかやってると、片側だけちょっと 筋肉こわばってる?とか こっちだけ足太くなってる(むくんでる?) とかあったりして、よくよく見ると 体の体重移動のクセって体つきに 出てくるんだなあと思います。 最近は行ってませんが、 整体行った時にいろいろ聞かれつつ 教えてもらいつつ ほぐしてもらってたけど 猫背なりやすいとか 足に負担かかってるとか 私も体に出てたのかなあと思うと マッサージ面白いなーと思います☺️ とはいえ、まだ数こなしてないせいか 私もマッサージやりおわった後 なかなか下半身に筋肉痛が迫ってくる 雰囲気を感じます笑 講習の時の先生はほとんど 負担ないと言ってたけど 私は体の使い方がまだまだ なんだろなー ということで 経験値積み中ですが、丁寧に 眠気を誘うようなゆったり感は 心がけて………… お客様の体分析してふむふむしながら マッサージしてます( ^ω^ )
さとみです♪ 髪がパーマ失敗でパサパサ~(;><) なのでただいま必死にケア中。 トリートメントの効果的な付け方とか より浸透する小技とか聞いたので それを実践しつつ。 オイルとか地道なケアで がんばろーという所。 乾燥する季節なので 朝出かけるときもクリームつけたり ………とだいぶ女子っぽい 話してみました(`・∀・´) でもまじで!ヒイヒイしてるので 男性の方でも髪のダメージに 効果的なワザお持ちの方は ぜひ伝授してくださーーい( ;´・ω・`) 今日は深夜1時まで出勤してます♪
さとみです♪ カレンダー普段見てるつもりが…… 建国記念日で祝日だったんですね! 1日行ってお休みだと 明日も元気なままお出かけできそうな 方もいそうですね( ^ω^ ) 個人的にはなんか鼻水が増えて 花粉がとんできてるのかな…? と感じてるのでスギの多そうな所は 行くのが怖いかも…(^^; 今日は18時から出勤します(*^^*)
K様 土曜日かなりお疲れのなか、 お会いしてくれて ありがとうございました♪ マッサージでゆったり過ごされて 眠られてる時もあったので 態勢変えてもらう時、ちょっと 眠ってるところ申し訳ないなーと 思いつつ…… すっきりされたようで何よりです♪ またお会いできるのを 楽しみにしております(*^^*)
さとみです♪ お酒の話、続きですが 飲んだ次の日でもけっこう普通に 食べれたりしてましたが 最近は前日飲んだ量によっては 胃に優しげなものを軽い感じで 食べたりしてます( ^ω^ ) (太らないように気を付けてるの もあるけども) 昔は食べた方がどんどん悪いもの でるかなー?と思ってあえて食べたり してたけど、消化気管には しんどいのかな?と思ってから ゆるゆるめに(`・∀・´) ということで今日は なかなか軽めです! ゼリー系です! 個人的には一番好きな味の チャージ系ゼリーは ウィダーインゼリーマルチビタミン です( ´ ▽ ` )ノ
さとみです♪ 久しぶりにまあまあ呑んで 朝方は疲れちゃってました( ;´・ω・`) お酒飲むのは好きなんですけどね! 炭酸あるより無い方が好き 日本酒とかワインの方が好きです♪ 量飲むというよりは味わいを 楽しみたい( ´ ▽ ` )ノ 日本酒好きとかいうと 酒強いだろーとかされますが笑 お酒に限らず、ご飯も 味わいたいダケ~( ^ω^ ) 昔は言われるがまま飲んだりして 公園で寝たりとかもありましたが 自らコントロールしてます笑 今日は18~1時で出勤してます(*^^*)
みなさんこんにちわ!! 最近、カフェ巡りにハマってる リオさんです! この間、オシャレなカフェに 初めて行ってみたのですが!! めちゃくちゃ落ち着くお店作りで 居心地が良かった!!! お腹すいたから フードを頼もうとしたら オムライスがあったので おもわずオムライスを頼みました( *´꒳`*) オムライス好きなんですよねー!!! 美味しいお店あったら 教えて下さいな!! 食べたら美味しかった.*・゚(*º∀º*).゚・*. 幸せでした✩°。⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝ *˙︶˙*)ノ"マタネー リオ
さとみです( ^ω^ ) 今日はちょっと都内までお出かけです♪ その前にのんびり風呂につかり あっためあっためしてました。 お風呂でYouTubeとか見て長風呂 するときあるんですが なんとなくお腹触ると 内臓は冷えてるかも? と思ったり…… ショウガとか入ったスープとか 飲めばいいのかなー? イチャイチャ以外で笑 体内あっためのオススメあれば お会いした方教えてください♪ 次の出勤は明日の夜です( ´ ▽ ` )ノ